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你们知道吗?女人一生中有三个重要时期:微信:18558955262

一是月经来潮期;

二是怀孕生产期;

三是停经更年期。

今天我们主要来探讨一下怀孕生产期,怀孕生产期让女人经历着的身心变化,初为人母的幸福喜悦是无法言语,只有深深地去体会才能明白。

但是有大部分妈咪还是会愁眉不展,苦恼不已,为何呢?

因为花肚皮的苦恼一直如影随形,这里指的花肚皮就是妊娠纹,

于是妊娠纹怎么修复就成了产后女性关心的问题。

有数据显示90%的妈妈都会长妊娠纹,那么,妊娠纹怎么修复呢?不用去妊娠纹产品也可以吗?

产后妊娠纹之所以让产后妈妈们如此的困扰,主要是因为它非常的难缠。

因为产后妊娠纹形成之后一般很难自我消失,爱美的妈妈们总是希望生产后可以尽快回复孕期体态,皮肤也可以跟孕前一样光彩照人,但是产后妊娠纹并不能在短时间内消失。

可以这样说,生育后的前两年是修复妊娠纹的 时期,应该在生育后第一时间进行妊娠纹修复,因为这可以充分借助身体自愈功能,就像伤口能自愈一样,人体自身具有强大的自我修复能力。

所以,在这里有必要像产后妈妈们介绍一些修复产后妊娠的方法。 

 妊娠纹修复的方法微信:18558955262

1、健康饮食,平衡营养产后妈妈们可以多吃一些富含纤维素的果蔬、含维生素C丰富的食物,以及对胶原纤维有利的食物,这些食物能为受损的肌肤提供完善的营养,从而改善皮肤肤质,有利于淡化和修复妊娠纹。  

2、适当运动孕期应坚持适当运动,如散步、练习瑜伽等,运动也能有效改善孕妇肌肤状态,帮助修复妊娠纹,并能预防妊娠纹继续蔓延。  

3、坚持产后妈妈们可以坚持给肌肤进行局部,不仅能保持肌肤滋润,而且可以有效增强结缔组织的弹性和柔韧性,有效改善肌肤的扩张能力,从而慢慢修复妊娠纹
4、鸡蛋清去除腹部洗净后10分钟,把蛋清敷在肚子上,10分钟左右擦掉,再做一下腹部,可以用纯棉的白条布裹在腰腹部,

白天裹好,晚上睡觉时放开,第二天更换,因为蛋清有收紧皮肤的作用。这样不仅有助于产后妊娠纹的消失,还有助于体形的恢复微信:18558955262
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